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鄭多燕的減肥操哪個最有效

風箏的部落格

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霞之炎的部落格

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愛美食的部落格

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大海的部落格

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夏天的部落格

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gfon41bvjs的部落格

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<![CDATA[舞‧舞‧舞 ]]>

自戀是美好人生開始,瘦身 不隻是為了曲線,也是一種對自己負責態度 *^^* 我承認開始鄭多蓮後,很常像這樣長時間站在鏡子前東看西看拍拍照XDD 以前從來沒有這樣子過(笑)。看著身體曲線變化真很開心,感覺像發現一個新自己


緣起緣滅

運動吧 多運動 看你是打藍球或遊泳或跑步 這三種是有效 平時多走路也好 多騎腳踏車 流汗就能減肥,Maggie Yu 已登入 。 但是沒有固定床板零件,臉書上有個 跳鄭多燕健身操減肥社團,想減重跟討論鄭多燕瘦身操姊妹們可以加入哦!


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20170402T20:06:43+08:00 懷孕到小孩出生,至少有半年沒來到赤柱海邊走走,ㄧ向很愛海我,終於在今日能坐在寫意餐廳裡慢慢吃份下午茶喝杯咖啡,即使小孩抱在身側,也不減悠閒心情! 和老公你一口我一口,吹著海風,聽著對麵年輕女孩討論八卦


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上周出國開會,感觸好多,想要跟大家講是~外語好重要,現在就分享幾個好康訊息:(教養小孩不要亂花錢,先試有用再說啦! (水腫型肥胖 中醫