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安神安眠食物

LORAZEPAM ( Ativan ; 樂耐平 ) 全球華人藥物資訊網

本藥為一種短期使用的「抗焦慮藥」,可用於解除精神的焦慮、緊張,以及沮喪所引起的焦慮症。本藥亦可當作「安眠


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安神穴: 簡介: 安神穴即能夠治療神經衰弱、失眠、多夢、健忘、癔病、夢狂等病症,具有一定鎮靜作用的穴位。


睡前吃11種食品 寧神安眠 ☀阿波羅新聞網

睡眠不好的四個表現: 一是入睡困難。 入睡時間延長,輾轉反側,不管有沒有事情幹擾都習慣性地睡不著,很困很累也


80%的人都吃錯 枸杞你吃對了嗎? ☀阿波羅新聞網

任何滋補品都不要過量食用,枸杞子也不例外。一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適;如果想起到治療


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