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改善難入睡

不靠藥物也能放鬆心情的好方法 | 陳豐偉 …

本網站恪遵醫學倫理與醫療法規,文章內容講求醫學證據。除單篇文章於文末特別註明的資料來源,多數文章的資料來源以以下學術著作為主: Synopsis of Psychiatry, Tenth …


不靠藥物也能放鬆心情的好方法 | 陳豐偉醫師的高雄精神 …

最近我重新設計診所的傳單,列出「自律神經失調」的各種症狀如失眠、頭痛、頭暈、緊張、焦慮、胸悶、心悸、手抖、噁心


陳中醫診所

到診所來治療癌症腫瘤的病人可分幾種: 01.怕西醫手術、化療、放療的副作用,希望僅用中醫藥治療癌症腫瘤 02.同時用中醫和西醫一起治療癌症腫瘤,希望增加另一個活命希望 …


夏天「早醒」難再入睡? 心理師揪「3大元凶」更好眠 | …

 · 夏天「早醒」入睡? 心理師吳家碩表示,光線、焦慮、3c都是影響睡眠的原因之一,隻要掌握幾點原則,即可望改善


睡過夜訓練(上)新生兒作息4小時喝一次奶 @ 兩個兒子的 …

乖乖睡,我寶貝(上)~~ 要寫這篇還真艱啊~~ 想說等我們家baby穩定睡過夜再寫才有說服力 正想寫的時候他竟然又給我半夜醒來


睡過夜訓練(上)新生兒作息4小時喝一次奶 …

乖乖睡,我寶貝(上)~~ 要寫這篇還真艱啊~~ 想說等我們家baby穩定睡過夜再寫才有說服力 正想寫的時候他竟然又給我半夜醒來大哭..?(破功) 哎,這遲來的分享還真是不容易啊!!


失眠怎麼辦?教你失眠解決方法,超有效 …

六福堂中醫黃金交叉減肥法/轉骨湯青少年轉骨增高/鼻過敏/特別門診 跳到主文 希望藉由此部落格介紹 青少年轉骨增高, 圓滿計劃 睡不好可是會變胖的唷,來看看預防身材走 …


失眠怎麼辦?教你失眠解決方法,超有效的失眠解決方 …

六福堂中醫黃金交叉減肥法/轉骨湯青少年轉骨增高/鼻過敏/特別門診. 跳到主文. 希望藉由此部落格介紹 青少年轉骨增高


健康書摘/改善難入睡、多夢症狀 吃對食物一夜好眠 …

magazine.chinatimes.com ›  ›  › 常言說「病從口入」,吃了不健康、不潔淨食物和吃錯食物,都會導致疾病;而選擇恰當的食物,對疾病則有較好的預防和


孕婦失眠改善方法 全攻略 | 媽媽育兒百科

導讀:孕婦如果長期處於失眠多夢、睡眠品質不好,會影響到自身抵抗力,也會間接影響到寶寶的健康。孕婦失眠是怎麼回事?要如何改善,才能夠快速入睡呢?要改善孕婦失 …中藥治療肩周炎